yoga Privatstunden

In einer Yoga Privatstunde gehe ich ganz auf deine individuellen Bedürfnisse und Themen ein und ermögliche es dir, eine konkrete und nützliche Praxis für Zuhause zu entwickeln, die deine Lebensqualität positiv beeinflusst. Egal,  ob du Yoga Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist – du erhälst in einer Yoga Einzelstunde einen kräftigen Energieschub, beruhigst deine Gedanken und entspannst in vollkommener Ruhe.

"Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen."

- Patanjali

Sanfter Einstieg FÜR ANFÄNGER

Gemeinsam erarbeiten wir die fundamentalen Grundsätze von Bewegung, Haltung und Atmung in einer Yoga Privatstunde. Dabei gehe ich auf Deine speziellen körperlichen sowie geistigen Themen ein und unterstütze Dich dabei, eine für dich praktikable Basis für deine Yogapraxis zu finden - egal, ob du langfristig lieber in der Gruppe oder alleine Zuhause praktizieren möchtest.

Vertiefung FÜR Fortgeschrittene

Private Yogastunden eignen sich nicht nur für Anfänger. Auch Fortgeschrittene können hier ihre Kenntnisse festigen und vertiefen.  Gemeinsam erforschen wir die Themen, die dich interessieren und arbeiten an den Körperhaltungen, die dir Schwierigkeiten bereiten und bringen deine Yogapraxis auf ein neues Niveau.


Preis

100 Euro (90 Min)